周回コースでも飽きない方法 ― 2024年09月01日 07:47
今年の24時間テレビマラソンは競技場の周回コースらしい。ネットでは、250週もすることが大変だという意見が多いようだ。
知り合いの人がマラソンの練習をするのに自分の家の狭い庭を南洲もしていたので、一般人でも250週自体は無理でもないだろう。
問題はその環境と時間である。この単調な環境と心理的な時間の長さのために、飽きて緊張が続かないために嫌になるのである。
では、その環境と心理に飽きがこない方法は何か。例示してみる。
(1)環境(視覚的環境)
トラックを変えて走る。
逆向きに走る。
スタンドを走る。
場外を走る。
観衆をある程度入れる。
プロジェクトマッピングを利用する。
VRグラスを付けて走る。
(2)環境(聴覚的環境)
音楽を聴きながら走る。
箱根駅伝の各監督の叱咤激励を聞きながら走る(NTVでは無料利用可)。
武道館の歓声を聞きながら走る。
各地の視聴者、関係者のコメントを聞きながら走る。
(3)心理
飽きないためには目標が必要である。周回数ごとに門限を設ける。
他のことをしながら走る。随伴者との漫才など。
並んでいるスタッフなどと握手をしながら走る。
犬とともに走る。
チータとともに走る。(イモトのつもり、これもNTVか)
競歩のつもりでどちらかの足がついていることを監視されながら走る(歩く)。ペナルティは募金の減額となる。
などなど、いろいろ考えられる。天候の悪化や寝不足さえなければ何とかなるだろう。
知り合いの人がマラソンの練習をするのに自分の家の狭い庭を南洲もしていたので、一般人でも250週自体は無理でもないだろう。
問題はその環境と時間である。この単調な環境と心理的な時間の長さのために、飽きて緊張が続かないために嫌になるのである。
では、その環境と心理に飽きがこない方法は何か。例示してみる。
(1)環境(視覚的環境)
トラックを変えて走る。
逆向きに走る。
スタンドを走る。
場外を走る。
観衆をある程度入れる。
プロジェクトマッピングを利用する。
VRグラスを付けて走る。
(2)環境(聴覚的環境)
音楽を聴きながら走る。
箱根駅伝の各監督の叱咤激励を聞きながら走る(NTVでは無料利用可)。
武道館の歓声を聞きながら走る。
各地の視聴者、関係者のコメントを聞きながら走る。
(3)心理
飽きないためには目標が必要である。周回数ごとに門限を設ける。
他のことをしながら走る。随伴者との漫才など。
並んでいるスタッフなどと握手をしながら走る。
犬とともに走る。
チータとともに走る。(イモトのつもり、これもNTVか)
競歩のつもりでどちらかの足がついていることを監視されながら走る(歩く)。ペナルティは募金の減額となる。
などなど、いろいろ考えられる。天候の悪化や寝不足さえなければ何とかなるだろう。
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