ドライアイとマイボーム腺: 新道ブログ

　先日のNHKの番組でドライアイを改善する簡単な方策として、マイボーム腺を暖めマッサージすることを勧めていた。
　マイボーム腺は上下の瞼に10個程度配置されており、油成分を出すことで、油成分が涙の上をカバーし、乾燥を防ぐ機能がある。ドライアイの場合には、この腺の出口が脂で固まるケースが多いので、蒸しタオルで暖め指先でマッサージすれば、詰まった脂が溶け、ドライアイも改善するということである。一日朝晩2回、10秒程度マッサージするだけでよいとのことなので、早速試してみた。
　
　その結果は、数日後には朝起きたときの目の痛みを感じなくなった。
顕著な効果である。
　今、眼科医から貰っている点眼薬は、保湿成分と涙出促進成分しか入っていないようで、マイボーム腺の掃除機能はないように見える。
　
　血も涙も物理化学法則に従うようで、安心した。