飲む時は亜鉛を摂取することが重要という話2023年06月13日 06:05

 先日、Zoom飲み会に参加していたら、突然ある参加者が怒りだし、暴言を吐くようになった。どうも他の参加者の発言が気に入らなかったらしい。ただ、それまでの彼の発言は普通だったので、全員が驚いてしまった。それは、開始後3時間くらいたった後だった。飲みすぎだったようだ。

 これは推測するに、彼の体内亜鉛濃度が異常に低くなったためであろう。ネット情報によれば、アルコール分解のために、亜鉛が使われる。一方、血中の亜鉛が不足するとヒトは前頭葉の作用が異常になり、理性が働くなるのである。勿論これは全員がそうなる訳ではなく、栄養状態が悪かったり、偏ったりしているヒトがたまたま飲みすぎで怒り出すことがある。飲むと人が変わるという話はよく聞くが、多分亜鉛不足、栄養不良が関係しているのであろう。

 ちなみに亜鉛の含有量が最も高い食品は、牡蠣であり、レバーも相当高いらしい。明日、焼き鳥屋で飲み会があるのだが、普段の行ないの反省から、レバーをたくさん注文することに決めた。

 スマートウォッチに血中亜鉛濃度測定機能があれば、直ぐに購入したい。また、関係者の開発に期待したい。これは日本では大量に売れるだろう。運動不足だが飲むのは好きという人種は日本には多いのだから。